睡觉手脚冰凉

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天气变冷容易导致血液运输不畅、血液阻滞造成手脚供血不足,所以就会冰凉,这种情况的话,可以通过日常方法解决:一:晚上睡觉泡个热水脚（热水的温度大概70到80度,同时加点酒进去）；二、食疗方法,天气变冷,可以煮:当归、生姜、羊肉汤喝；这汤补血效果很好

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

上述症状要考虑肾阳虚、阳气不足有关建议看中医辨证施治,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等,