根据你的病情描述只要拍片检查没有骨折就是修养治疗观察。
建议一周内尽量不要活动让损伤在安静状态下修复愈合。一个月不要剧烈运动。
以上是对“脚踝昨晚下楼时扭伤了，只是肿了，也没有淤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况考虑是不严重，注意休息可以吃沈阳红药等促进消肿的红伤药，过几天就会消肿的。
建议您要保证患脚抬高，平时注意保证充足睡眠，加强营养，避免吃辛辣和生冷食物，提高身体抵抗力，希望您早日解除烦恼。
你这样的症状是扭伤引起的不适的，你这几天是需要好好休息的
一般情况下扭伤是需要好好休息几天才能缓解的，尽量不要活动的，问题不大，不用担心