问题描述： 上学时候好奇去烫了次头发,那人说三天后洗头,然后我三天后洗头掉了一大把头发,后来每次洗头都有掉头发,没那次烫发我什么事都没有的,后来吃了不少补品也加强了锻炼,都无卵用
张月玲
回答时间：2018-11-08
头发掉的比较多的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。
再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。
熊平安
回答时间：2018-11-08
你好，脱发的原因比较复杂，如内分泌异常，精神过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良，各种病菌感染等。
建议去看一下中医，开几剂中药调理，平时注意护发，少吃油炸辛辣食物，适当补充维生素A，B6等，祝你健康。