你好，从你描述的情况来看，你不像是嗜睡症，只是偶尔失眠过多，与养的花也没有关系，但一般不要在卧室养花
建议你要主动养成早起早睡的好习惯，早上闹钟响时，就应当起床，慢慢养成习惯就好了，请不要过分担心
问题描述： 这两天晚上都控制自己在11点左右入睡,睡眠质量也很好,每天睡前会做一些小幅度的运动,睡觉时从来不拉窗帘,而且盖得被子也不是特别厚,每天早上订的6点的闹钟,能听到闹钟但就是起不来,最近近一周每天都睡到中午11点才起床,是否得了嗜睡症呀,旁边窗台上养了一盆迷迭香,有味道,是否和这盆花有关系?
根据您的描述，可能是这盆话引起的，建议您首先把花搬走，然后观察几天看情况
如果把花搬走还是这种症状的话，可以去医院检查一下有没有脑部供血不足的情况
应该是没有大问题的
以上是对“晚上睡得不晚，第二天睡到中午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗜睡非常容易疲劳嗜睡，总是感到乏力、精神不济
营养不足，能量摄入降低也会造成嗜睡，不用太担心，建议补充些蛋白质
你好，从你描述的情况来看，你不像是嗜睡症，只是偶尔失眠过多，与养的花也没有关系，但一般不要在卧室养花
建议你要主动养成早起早睡的好习惯，早上闹钟响时，就应当起床，慢慢养成习惯就好了，请不要过分担心