问题描述： 老是手脚冰冷尤其是冬天的时候睡觉的时候就跟冰块似的,献血血流速比普遍人慢一倍,而且蹲久了站起来头很晕,眼睛看到的是黑黑的一片,要缓好一会才能缓过来,后面当兵了,老是锻炼以后有时候手臂会感觉血管涨涨的明显看到血管暴起,但换个姿势比如申展的话情况就会消除,这是什么原因?麻烦了,
你好。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆.等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。中药中有许多药物可改善及预防...一阵晕眩一般这种情况考虑脑供血不足或贫血的表现。所以建议你去医院进行多普勒、血常规检查，平时注意适量增加运动、保持充足睡眠与休息，并注意增加营养。祝好
2018-11-08你好，你这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，不过你当兵经过锻炼就没有这些症状了。
建议你只要经常锻炼身体，注意保暖。明显看到血管涨证明心脏泵血功能强了，祝你身体健康。
站起来头晕，可能是低血压的症状，锻炼可以使血管充盈，也就是我们平常说的青筋暴起，形容人很有力气。
建议用力的时候，血管充盈暴满，放松的时候，血管血液回流缓慢。所以会出现上面的现象
以上是对“我妈说我是贫血，但我感觉这个不简单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您出现了怕冷，头晕等，需要明确一下病因，贫血的原因不太像的。
建议您去医院查血常规，如果血红蛋白是正常的，就没有贫血。建议测量一下立卧位血压，查头颅的磁共振等。如果都查了没什么，建议看看中医。
你好！你这是肾阳虚引起的，就是虚寒性体质，
建议你找个中医看看，确诊一下再用药。要是可以口服金匮肾气丸。
