多毛症的情况是需要平时在饮食上避免过多的摄入含有雄性激素的食物,比如:动物内脏、含锌食物(比如牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖)、含精氨酸的食物(如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等)、含钙食物(如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等)、富含维生素的食物(如维生素A、维生素E和维生素C)等。注意饮食清淡易消化为宜。
保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
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多毛症,需要与毛发过多区分。它们的产生原因不同,处理也有差异。不过得了女性多毛症的人,早期的症状可能就是毛发过多,使人难以分辨。而只有毛发过多并呈进行性发展或突然增多时,才属于女性多毛症。
少吃含雄性激素多的东西。如动物内脏,含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
1、蔬菜:韭菜、大葱、洋葱等。
2、动物:公鸡 鹿血、鹿鞭、狗鞭、牛鞭等。
多吃低能水果。如柿子、葡萄、杨桃、西瓜、苹果、龙眼、奇异果、大番茄、香瓜、香蕉、葡萄柚、苹果、金桔、草莓。
饮食结构不合理,有过食油腻、辛辣食物及过量饮酒的不良习惯,且多伴有长期便秘会引起多毛症,所以多毛症患者应该注意这方面的饮食忌讳。
多毛症患者需要避免进食一些高热量的食物以及一些快餐饮食等。
多毛症无特别食疗方法,饮食方面正常。不过,还是建议饮食宜清淡,注意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。另外,为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。
适宜食物
大豆,玉米面(黄),黄豆芽,黄豆粉;
忌吃食物
大葱,大蒜,姜,牛肉(肥瘦),牛奶。