问题描述： 自怀孕后期腋窝下就有了赘肉,到后来喂奶了,右侧腋窝下就打的成了一个肉疙瘩,不手术可以通过怎么样的运动消除副乳么?
副乳其实也是个正常组织,只是长得位置不对而已!可以扩胸运动,瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况.每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分.内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下.凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下.(注:右胸以左手动作,反之左胸则以右手动作)
2018-11-08抽脂切除,如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除.副乳的切除有两种方式,如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳,可利用抽脂手术来将它去除,伤口约0.5公分；如果副乳内部有乳腺组织,需将副乳的乳腺去除,则选择切除手术,沿着腋下的皱折线下刀,开2~3公分的切口,伤口会隐藏在腋下.
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