您好，您是便秘，建议积极药物治疗，防病情加重。
1、建议您可以增加增加蔬菜、水果的摄入。
2、建议口服乳果口服液糖通便治疗。
3、参加身体锻炼。
应该是便秘，由于平时饮食过油腻，杂乱，消化道消化不良，喝水少引起的
建议平时一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，可以多做运动
问题描述： 想去厕所,但是大便拉不出来,昨天用好大劲才出来,什么原因,老感觉肚子难受,怎么办了,
你好，你的情况可能是由于便秘而引起的腹胀及大便异常，可能与饮食因素及排便习惯等有关系。
这是应该注意控制饮食的，应该避免辛辣刺激食物，同时应养成良好的排便习惯。
您好！根据您的描述，您出现了便秘的情况，如果比较严重，可以用开塞露纳肛进行治疗。
针对现在的情况，建议您可以口服通便灵胶囊进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意多饮水，养成一天一次的排便习惯。
以上是对“大便拉不出来，肚子涨的难受，。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！