菊花，枸杞，酸枣仁，熟地黄，泡茶是可以喝的。
可以起到清热明目、补肾，改善失眠的情况，以血虚、血热的情况选择比较好。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠，高血压的表现。
这种情况要吧采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，你所说的药物也是可以泡茶饮用的。
可以的，也是可以搭配北芪一起使用才好的，多注意休息
要多注意一下休息才是可以的，泡茶之后是可以减少睡眠不好的现象
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“上火，失眠，血压高，睡难易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
如果是患有神经衰弱的话，那么这些情况，建议您可以用菊花泡一下茶。
平时的睡眠质量要能够得到保证你可以睡前喝杯热牛奶。