问题描述： 从以前到现在,我睡觉是没有一次是没有发过梦的,这是为什么呢?
张月玲
回答时间：2018-11-08
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
熊平安
回答时间：2018-11-08
你好，你一个都是做的什么梦，噩梦吗还有什么异常情况
这样的情况要考虑是气血不足或者迷走神经紊乱引起的