我体内感觉有湿气可以喝红豆薏仁粉吗

彭丽霞 回答时间：2018-11-08

你感觉自己湿气重，喝红豆薏米汤是最佳的选择，因为它们都是祛湿气的上上品！
建议你坚持喝红豆薏米汤，尤其是夏天进入伏天时坚持吃对祛湿有效果！另外也可以选择伏天时针灸承天穴！
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唐建兵 回答时间：2018-11-08

你好！很高兴能够为你解答！这个是可以喝的，你的这种情况身体比较虚，建议你可以补补跟运动锻炼身体。
建议你还可以吃阿胶糕，长期吃，这个对补身体比较好，补血补气，增强身体免疫力，特别适合女孩子服用。

何伟文 回答时间：2018-11-08

中医一种帮助祛湿的方法就是健脾燥湿，因为脾属土，脾脏功能低下当然不能很好燥湿了。
薏米有很好的健脾燥湿能力，加上芡实，长期服用效果很好。但如果湿气很重，最好加些茯苓粉

张瑶 回答时间：2018-11-08

你好你的情况可以喝红的薏米的，即使没有湿气也没有问题。
中药里有很多是药食同源的食物，可以治病也可以正常的食用，没有问题。

黄文飞 回答时间：2018-11-08

红豆薏仁有很好的除湿作用，你是可以喝的。
平时适当的增加一定的运动，可以去除体内的湿气，饮食上少吃生冷的食物。
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张慧芝 回答时间：2018-11-08

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复健康。

罗正强 回答时间：2018-11-08

如果您体内湿气重气血不足的话，是可以服用红豆薏米粥的。
平时饮食注意不要吃油腻寒凉的食物，红豆薏米粥饮食时间的话，要根据您的症状缓解程度而定