果冻吃多了对身体有什么伤害

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果冻是以水、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉等为主要原料,含有大量膳食纤维,可以改善便秘,但是有些果冻生产原料中没有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,这样的果冻最好别吃,市场上也存在很多生产不规范企业,这些厂家对果冻原料的添加往往不符合国家规定,也有一些微生物和细菌指标超标,质量不过关,购买的时候要慎重,17041218

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

少量吃还是可以的,任何东西都不建议过量,建议饮食清淡,喝点稀粥,多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物,适当的运动锻炼,增强体质,其次避免熬夜,避免吃肥厚辛辣生冷油腻的食物,保持健康的生活方式,祝你幸福健康,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

果冻并非水果制品,对人体百害而无一利,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等,藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物,儿童多食果冻,可影响机体对蛋白质的吸收,还阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用,时间久了,可导致味觉异常、异食癖等病症,