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青少年假性近视怎么治

2018-11-08 女 | 16岁
回答(2)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

由于青少年眼的调节能力强,用眼习惯不良,过近距离阅读,超长时间近距离作业,照明不佳等因素,都会造成孩子故易患假性近视,所谓的假性近视实际上就是一种调节过度,由于不正确的用眼导致睫状肌痉挛产生过度调节,晶状体变得更凸,屈光力增加而产生的一种近视现象,日常生活中要注意放松调节,改善学习环境,

2018-11-08
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

一、要保持科学的用眼姿势:儿童和青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离,并保持正确的坐姿,切不可躺着看书或边走路边看书,也不要在光线不好的情况下看书,二、要注意眼睛的休息,坚持做眼保健操:儿童和青少年每学习1个小时后,应向远处眺望一会儿,每次最少要眺望10-15分钟,每日最少要眺望3次以上,以缓解眼睛的疲劳,另外,儿童和青少年要养成做眼保健操的习惯,以缓解其睫状肌的紧张状态,消除视疲劳,眼保健操可每日做4-6次,

2018-11-08
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