问题描述： 由于工作原因外加平时我总是失眠导致眼睛底下有重重的黑眼圈很想去掉不知道用什么方法黑眼圈可以做手术去掉吗
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等,平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.土豆片敷眼有一定的好处的,
2018-11-08首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量
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