根据您所说的这种情况，腰部局部肌肉肌腱软组织拉伤。这种情况不严重？
应当注意休息合理饮食避免活动过度，局部可以考虑热敷或者外喷云南白药气雾剂缓解局部疼痛不适。
以上是对“为什么腰部肌腱拉伤腿会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰酸、下肢酸困、麻木、疼痛等症状。
建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议针灸，或是小针刀治疗，希望对您有帮助。
按上述情况考虑是损伤腰肌劳损引起的痛疼，最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下。
治疗，可以服用一些药物比如布洛芬、壮腰健肾丸、安胎丸一天三次饭后吃