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上课爱睡觉,一直打瞌睡

2018-11-08 女 | 12岁
回答(3)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,,考虑你是因为没休息好,学习太紧张导致。
建议平时不要熬夜。适当锻炼身体。要学会解压。
以上是对“上课爱睡觉,一直打瞌睡。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-08
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,你这个情况多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物,不要吃大鱼大肉,困倦时可以喝点茶。
养成良好作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱.坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐

2018-11-08
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

多考虑是嗜睡症引起的,伴有困倦、睡意浓、乏力等症状。
建议您通过脑电图等检查,查明原因后积极对症治疗,希望对您有帮助。

2018-11-08
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