你好，宝宝不爱吃饭，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。
建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。
你这情况，考虑是有缺乏维生素导致的，需要补充一下！
建议可以吃点葡萄糖酸锌口服液进行治疗，同时可以吃点复合维生素B片。祝你早日康复！
这种厌食多是有食积，或者缺乏微量元素导致的，到医院儿科体检就可以确诊
或者吃点肥儿丸，结合吃点金施尔康，纠正食积，补充微量元素就可以改善
其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食，或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。
进行营养评价，检查微量元素，改善进食环境，给予进食行为指导。强调早期预防，食物应多样化，一种食物连续添加的时间不易过长，食物的采购制作上应多样化，饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境，父母及家人要做好表率作用，注意不要强迫儿童进食，更不能责骂。
以上是对“5岁大孩子经常不爱吃饭，挑食厌食怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
厌食症是指较长期的食欲减退或消失、食量减少为主要症状,是现今小儿中常见的病症。主要病因包括：
①食滞：小儿脏腑娇嫩，加上饮食不知饥饱，易伤及脾胃，造成“食滞”，“脾胃不和”，运化功能失调，故出现厌食。
②脾湿：多见于大孩，历夏季，暑湿之气偏盛，湿邪内侵，脾被湿困，运化受阻，引起厌食。
③先天不足、元气虚弱：因早产或其他原因，使小儿发育不成熟，先天元气不足，肾气不充，脾胃功能虚弱，运化无权，发生厌食。
④脾胃虚弱：因重病或久病，正气亏乏，伤及脾胃，脾失健运，引起厌食。
首要是合理喂养和培养良好饮食习惯；减少零食；避免滥用保健补品，增强体质，适当室外活动，保障小儿身心健康成长。
建议您服用四磨汤口服液，此药具有调和肠胃、行气导滞的作用，可综合调理胃肠功能、促进消化液分泌。用法用量：新生儿一次3-5ml，一日3次，疗程2-3天；幼儿一次10ml，一日3次，疗程3-5天。如医院检查缺锌的话，四磨汤与锌剂配合可以促进锌剂吸收，疗效更好。
主要考虑孩子的消化功能紊乱而出现厌食的情况，孩子目前喜欢流质饮食，而不喜欢面条、米饭等食物，这和天气转变，孩子胃肠功能不完善等有关。
暂时可以清淡流质饮食，可以在米汤中加入有营养的食物，如鱼汤、骨头汤、肉末、蛋黄等，山楂条可以帮助消化也可以吃，目前以适合孩子的胃口为主，同时可以使用帮助消化的药物如健胃消食片等。