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15岁胸还是平平的,我该怎么办

2018-11-08 女 | 15岁
回答(7)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,青春期应该多吃些含有荷尔蒙的食物,如海鲜、鲜蚵、牡蠣、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大,胸部也会因此成长。当然,富含蛋白质的食物也是不可缺少的,蛋白质通过激活女性荷尔蒙的作用,塑造一个理想理想的胸围基础。但过了发育期后食补效果就不明显了,此时你可采用波斯丽尔+按摩的方法,让扁平的胸部再次发育变丰满。
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2018-11-08
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

我15岁才开始发育,急什么呢?这个和妈妈比较像的!
如果妈妈的不小,就不用太担心啦,后期也可配合按摩

2018-11-08
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

胸小要看你的女性特征有没有开始发育,如月经,体毛等
建议你不要过于担心,有的女孩子发育稍微晚一些,只要你的月经是正常的,大一点就会发育

2018-11-08
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响,乳房发育,要多吃富含维生素E、B族的食物。
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。

2018-11-08
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,根据你说的情况,平时饮食注意多吃些含有营养的食物。
建议:平时多做扩胸运动有利于改善平胸,再就是按摩乳房也可以。
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2018-11-08
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,,你正处于青春期,长身体的关键阶段,请不要要为这件事过度担心。
建议营养丰富,适度参加体育活动,有的人发育早,有的人发育晚,不要过度担心,顺其自然

2018-11-08
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,女性乳房发育跟饮食营养和体质有很大关系的
根据你所描述的情况看可以加强饮食营养,多吃肉蛋奶等高蛋白食物,另外,可以适当按摩促进乳房发育

2018-11-08
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