你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
你好，四肢发凉排便不畅，面色发黄，在中医多认为脾肾阳虚，寒湿壅滞中焦。
这个建议通过中药汤剂治疗效效果不是很好，具体用药要根据脉证。
问题描述： 今年21排便非常慢,一般也得30分钟手啊脚啊总是凉也怎么回事,已经很长时间了大概有一年了脸色总不好发黄
从你说的情况看，一是便秘，二是肾阳虚，应该去医院检查检查啊
你好，建议你去医院看一看中医，吃些中药调一调吧，平时多喝水，多喝蜂蜜，多吃些香蕉等水果，多吃些粗纤维的食物，这样好一些
你好，从你的上述情况看考虑是阳气虚导致的
不知道大便时偏干偏黏还是大便没力气，建议平时可以喝点党参黄芪，饮食上可以吃点山药，另外注意保暖，说症状比较明显的话建议通过中药调理
以上是对“排便慢手脚凉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！