舌体胖有齿痕，而且舌苔比较厚，说明脾虚湿邪比较重。
适当多吃山药，大枣，薏苡仁等健脾祛湿的食物，不要吃生冷食物以及油腻食物，注意不要着急生气上火。
问题描述： 请懂中医的帮我看看舌苔,请懂中医的帮我看看舌苔；舌头齿痕很厉害,早上有白白的舌苔
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“请懂中医的帮我看看舌苔。请懂中医的帮我看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况应该是一个中医学的脾虚加湿的临床表现，
可以使用中医的健脾祛湿，和胃的治疗方法治疗，中成药可以用香砂六君子丸治疗，
舌体胖有齿痕，而且舌苔比较厚，说明脾虚湿邪比较重。
适当多吃山药，大枣，薏苡仁等健脾祛湿的食物，不要吃生冷食物以及油腻食物，注意不要着急生气上火。