你好，请问有没有肾炎等基础病史吗？这个原因蛮多的，可能还得做腰椎ct，肝肾功能等检查。主要还是结合病史症状以及相关检查来综合考虑。
2018-11-08
腰部发紧，垫软垫后腰椎位置改变后舒适，需要考虑腰椎病变状态。
这种情况，需要局部检查腰部，根据肌肉状态，压痛点判断。并做按摩治疗。
问题描述： 腰部两侧发紧,紧迫感晚上睡觉两腰垫个东西舒服些而且洗热水澡会好些,很久了,没去做过检查,准备明天去医院做个肾彩超,吃点什么药好呢
根据您的描述考虑是着凉，劳累引起的腰肌劳损的可能，建议您尽早检查积极治疗，不建议您盲目用药，以免延误病情。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物以及睡觉姿势等，有助于改善的。
来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“腰部后背腰部两侧发紧，紧迫感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！