问题描述： 备孕要做哪些检查,怎么做备孕好呢?
备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,
男性孕前检查项目主要是做常规的内科检查和精子质量分析等,女性结合月经排卵周期来增加受孕概率
