根据你描述的这种情况，就应该是月经期的正常反应，有可能是平时体育锻炼太少导致。
建议平时要做适量的体育锻炼，平时注意自己的饮食。
你好，你是不是体质比较差呀，出现这样的症状一般都是由于气血不足导致的。
在月经时候出现这样的症状一般都是由于气血不足导致的，所以在月经出血之后出现这样的症状。
问题描述： 这个月经期第一天突然开始腰疼,时不时胳膊,手和脚会有抽筋现象,
月经期，机体抵抗力低，出现腰疼，手和脚不适，积极锻炼身体。
建议你，注意月经期会阴部卫生，保持外阴清洁，保持心情舒畅，消除紧张心理。
目前来看，多还是考虑为经期综合征的可能比较大。
可以先卧床休息，避免劳累，局部热敷进行缓解，注意保暖，一般例假过后多可以缓解。
以上是对“经期开始腰疼身体不同部位会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！