您好！根据您的描述，您的血压是比较高了，尤其舒张压，如果有肥胖的话，建议您尽快进行减肥。
针对现在的情况，因为您这么年轻，就不建议用药了，建议尽快进行减肥，以免出现心脑肾的并发症。平时注意饮食清淡易消化，注意多参加体育锻炼。
以上是对“血压低压120高压140男子34”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个时候是要及时的吃药控制才是可以的，不要吃的太咸了
你这个有肥胖的话，和你自己的饮食是有关系的，要多注意一下控制饮食的
这个血压水平很容易导致心脑血管意外的，与肥胖有一定的关系，但是更常见于继发性高血压，像肾性，肾血管性高血压
建议您得做个血液生化，双肾肾上腺以及肾动脉彩超来明确一下病因，平时得低盐低脂饮食，多运动