症状分析:
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果
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多的原因
主要由于不卫生造成的,要经常洗头,用好一点的洗发露.每次冲洗要彻底.另外要经常梳理
·其它原因
1. 洗发精没洗净.
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精.
3. 头皮上的皮脂过多.
4. 饮食不当,饮酒,及刺激性食物.
5. 自律神经容易紧张.
6. 睡眠不足,疲劳.
7. 胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A,B6,B2.
8. 使用不良美发用品.
9. 内分泌不正常因素.
10. 季节转换.
生活护理:
我教您３个去屑良方吧.效果很不错!!
１：用温啤酒将头皮淋湿,１５分钟后用清水冲洗,然后再用普通洗发膏洗净.
２：用元葱汁洗发：元葱捣汁,用沙布蘸着轻擦头皮,一昼夜后再洗头.
３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升,洗搓后用清水洗干净,既能止痒,又可以治头屑过多.
症状分析:
如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多,在平时的生活中就应该注意以下几个问题： 良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑.最早使用的是对苯二酚,主要是抑制葡萄球菌感染.含有硫磺的肥皂,洗发精也是常用的方法.另外,含煤焦油的洗发精,也可以达到很好的效果,尤其是并发其他皮肤疾病,如干癣及湿疹时效果更好.现在常用的药物有以下几种：
硫化硒大约70％至95％的头皮屑患者,在使用硫化硒以后可以得到完全控制.它的主要作用是杀灭真菌,抑制皮脂溢出.
硫化硒的毒性很强,只能外用,不能口服.在治疗中,有时因反复使用而引起头发干燥,还有少数使用者,会有脱发增加,及头发变成黑褐色的现象.
硫代嘧啶氧锌这种药物比较新,正式开始使用只有15年左右,到目前为止还没有发现有明显的副作用.而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些,而且这种药物还可以用于染发者,使用浓度一般为0.5～2％,根据不同配方来定.
吡啶硫酸酮锌（ZP）这是一种有效而又安全的去头皮屑成分,它不但可以消除糠秕孢子菌,还可以减少油脂酸的形成,最终抑制或预防头皮屑的产生.
注意：不论是哪一种去头皮屑药物,都会对眼睛引起刺激,其中以硫化硒最严重,使用时应避免使药水进入眼睛,给小孩子使用时更要小心.也不要使用过于频繁,一周两次就可以.
症状分析:
头皮屑是老化的头皮角质层,脂肪和尘埃的混合物,可以分为乾性及油性两类.
乾性的头皮屑,皮脂分泌少,感觉到头皮屑如雪片般洒落,皮肤乾燥的人较多.
脂性头皮屑,相反地皮脂分泌多,感觉是滑滞性的头皮屑,这种多是皮肤油性的人
下面给你介绍几个方法：
1. 避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.
2. 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.
3. 勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.
4. 用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.
5. 勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成.
6. 七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.
8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.
9. 可食用一些含锌量较多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.
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症状分析:
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物.青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑.
建议：1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.
2.经常梳头.每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.
3.避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.
4.外用药物.可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克,每日3次,甲状腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头.祖国医学中有许多关于梳头的记载.从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一.
选对饮食对抗你的头皮屑
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克,大米50克
做法：将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用.再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成.空腹时服用,每日一次.
绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克,绿豆50克
做法：将薏米泡软,煮熟,再加上绿豆煮熟.
1.
建议您：在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净,每星期至少1～2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!
您今晚洗头了没?盐先准备一下吧.
2.
风多,灰尘多,发质干燥的人头屑更多.头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种：一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑.在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生.
1,用热醋或姜洗头;
2,用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净;
3,用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头.每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用.洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左细心梳理头发.梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑.如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可.洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳.
同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带,紫菜.常食鲜奶,豆类,水果等也能起到护发,美发,减少头皮屑作用.
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