向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
根据你描述的情况是正常的现在,做梦是由于白天的疲劳生活导致。
建议你不要多想,晚上睡前喝杯热牛奶,帮助深睡眠。
以上是对“医生您好,请问,我为什么一睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
熊平安
已帮助网友:3558
你好,日有所思,夜有所梦,晚上睡觉做梦了这是很正常的心理现象。
建议不要过度解读,平常心对待即可,生活中注意劳逸结合,按时作息,积极放松,祝早日康复。
向TA提问
高锡云
已帮助网友:3368
您好,多梦是由气血不足,心脾两虚等引起的。建议药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸等。
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。