你好！这个一般和长期做，长期要电脑手机有一定关系的
建议平时要多注意活动脖子，不要经常一个动作会引起颈椎腰椎病变的
你好考虑是肋软骨炎，肌肉韧带疼痛劳累疲劳受风寒着凉引起的
可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 我22岁的小伙子,昨天晚上双手放在办工桌上玩了好一会手机,然后起来就突然左背开始痛到今天晚上还会痛,正常的姿势没问题,稍微扭转就会痛挺胸也会痛左手抬东西也会痛,工作是淘宝,平时就座电脑面前工作,以前都没任何问题
一般来说人体要是一个不正确的姿势维持的时间长了，就会导致肌肉的僵硬
你这个考虑是局部肌肉的僵硬和粘连，建议多用热水袋敷一敷，预热会好很多
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。减少不适的出现。
以上是对“左背部大骨下面突然痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！