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会胖吗会胖吗早上吃豆沙包和菜包还有喝豆浆

2018-11-08 女 | 19岁
回答(5)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你每天的食谱安排的不错,按这样吃一般不会发胖的。
建议你尽量吃油少的食物,如多吃凉伴菜更好。

2018-11-08
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

合理规律的饮食,再加上运动锻炼,是不会长胖的。
一般早餐可以适度多吃,毕竟夜间过后空腹时间过长,且一上午还要活动,所以不会有影响。

2018-11-08
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

十九岁正是长身体时,每天吃这些东西不会发胖。这个年龄爱好运动,也不会发胖。
少吃奶油,巧克力,油腻大的高热量食物就可以。注意坚持运动胖不了
以上是对“会胖吗会胖吗早上吃豆沙包和菜包还有喝豆浆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-08
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,您这样的话一般来说是不会不会长胖的、
晚上的时候您注意最好吃点东西的,可以吃水果等低能量的食物,以免胃疼、

2018-11-08
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,不会胖的,豆制品属于高蛋白,可以的
平时少吃高糖高脂食物,多食蔬菜水果,适当锻炼身体

2018-11-08
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