您好，根据您的情况不排除腹部受凉饮食生冷等情况导致的月经淤血推迟不调
建议您积极地注意局部卫生情况多加保暖饮食忌生冷做一下后续的休养调理祝健康
以上是对“小肚子两侧疼，有点闷的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以用早孕试纸或直接到医院查血HCG，就可以确诊是否怀孕。
日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。
妇科局部的炎症刺激，或者气血亏虚，导致出现月经不调。
可以到妇科具体看看，可以做个妇科彩超，多进行关元穴艾灸，可以服用膈下逐瘀汤治疗。