一跑步就小腿痛还有点拐拐的该怎么办

张莉莉 回答时间：2018-11-08

您好，根据您的情况可能是跑的太快了，肌肉拉伤导致的症状。
您好，根据您的情况建议这段时间不要剧烈运动，休息三个月再运动，再看是不是还痛，如果不放心也可以去拍片检查。

王志强 回答时间：2018-11-08

你这样应是正常的现象不要紧张的，一般的过一段时间就可以好的。应注意合理的休息保养气血
积极锻炼身体，饮食的均衡性。可以适当的热敷补钙就可以，运动会有一定的疼痛很常见的

曾晓锋 回答时间：2018-11-08

你好，你说的情况，出现这种症状，考虑就是，跑步跑的过多啦。
建议不要过于担心，慢慢活动活动，局部搞搞热敷，就会好的。
以上是对“一跑步就小腿痛还有点拐拐的该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-08

你好，以你所说的情况有可能是长时间没有运动引起的肌肉损伤
建议你运动之前做小运动，一次运动的时间不要太长，运动后可以多泡泡脚，祝健康

熊平安 回答时间：2018-11-08

你说的这种情况很有可能是小腿肌肉拉伤，造成的。
建议多休息，也可以做小腿的核磁共振检查了解肌肉拉伤的范围和程度