问题描述： 之前吃一些辣的,还有在同学家洗个个洗面彳奶怎么办?
您好，青春期由于内分泌紊乱可出现粉刺，痘痘等，属于正常的生理现象，不用过于紧张。建议您应保持规律的睡眠，尽量避免熬夜，保持合理膳食营养均衡，尽量避免吃腌制油炸，及辛辣刺激的食物。多参加体育锻炼增强体质。
粉刺不是过敏导致的，主要是不注意卫生引起的您平时可以使用一次性的化妆棉擦脸，不要用毛巾，您粉刺会改善很多的
