你好，考虑还是脑缺氧或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物和流质易消化饮食。必要时化验血脂。
一般情况下服用药物养血清脑颗粒或者维磷补汁有帮助。需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。不能吃高脂肪饮食。
问题描述： 我不失眠,每天睡得自认为还是不错,就是打呼噜,声音很大,每天不管睡多长时间总是睡不够,平时因为个人原因,也很少运动,营养也足够
你好，打呼噜属于呼吸系统疾病，如果厉害会影响睡眠时大脑的供氧。
建议可以到呼吸科进一步检查，平时最好清淡饮食，少吃油腻食物，适当运动。
以上是对“睡不够，嗜睡，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑，你可能是由于气虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用生脉胶囊和黄芪片进行治疗即可，平常保持心情愉快即可。
你好，考虑还是脑缺氧或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物和流质易消化饮食。必要时化验血脂。
一般情况下服用药物养血清脑颗粒或者维磷补汁有帮助。需要多吃蔬菜水果和流质易消化饮食。不能吃高脂肪饮食。