你好，考虑肠功能紊乱引起的引起肠鸣。建议服用整肠生和补脾益肠治疗看看。
注意饮食，不吃生冷油腻，不抽烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强碱食品，少吃硬水果，多吃流质食物，祝你健康。
以上是对“肠胃不舒服，胃咕噜咕噜响，胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时不良的饮食习惯或受凉等因素常引起上述胃肠炎的情况。主要还是日常生活来做调节治疗的
建议平时在饮食上忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免受凉，避免暴饮暴食。避免熬夜，平稳心态。日常适当服用保和丸也可。
这种情况一般主要是由饮食或者是饮食不规律造成的，初步诊断胃炎。
调理饮食规律，避免着凉，严重的情况下是可以口服三九胃泰颗粒治疗观察的，吃一些易消化的食物。