肚脐以下的疼痛感觉，应该考虑肠道疾病造成的，也要注意是否与妇科疾病引起的，如附件炎、盆腔积液等。
不要吃生冷寒凉食物，热敷腹部，口服元胡止痛片缓解下，及时的进行腹部彩超检查、大便常规检查等。
你描述的部位疼痛症状应该考虑是肠痉挛的表现。
一般饮食不当、腹部受凉等因素是会导致这种情况出现的，你可以考虑口服如消旋山茛菪碱治疗下。
问题描述： 肚子疼了3天了,肚脐以下疼是怎么回事,走路或瞌睡也疼,
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是阑尾炎，还有可能是其他的肠道炎症导致的，还有可能是妇科疾病。
鉴于症状持续的时间，建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情。
考虑是结肠炎导致的，建议可以采取肠炎宁来治疗，或者藿香正气水治疗。
建议少吃酸冷生硬、油腻及产气多的食物，吃饭宜定时定量、少食多餐。注意生活规律，保证充足睡眠
以上是对“肚子痛，肚脐一下痛请问是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！