怎么美白祛斑

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每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.可饮用柠檬茶,或柠檬汁,不但美白祛斑,还瘦身排毒,但是如果外出暴晒太阳下的话,尽量不要饮用,因为太阳光直射反倒容易长斑了,平时在室内可多饮用,

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干燥要补充水分的,其实任何肌肤,只要水分达到了就会看起来润泽的,要注意补充水分,可定期使用补水面膜或做美容,夏天最好用保湿补水的护肤品,不是很黑就尽量不要用美白产品,美白产品一是含铅高,而是本身就是干性产品,你皮肤本身就发干,再用美白的话,各人认为不太合适,可选用一些天然的美白液,比如黄瓜汁、柠檬汁、西红柿汁等等来涂抹面部皮肤,长期使用,对黑斑有一定的淡化作用,每晚可用酸奶敷面,但是过段时间要洗掉,不能不洗就睡觉,不然堵塞毛孔,