我白天工作八小时,晚上坐着玩两个小时电脑

曾晓锋 回答时间：2018-11-08

乙肝大三阳应该注意休息，避免过度劳累，既然白天已经工作8小时，晚上建议不要玩电脑了多休息

张月玲 回答时间：2018-11-08

你好！我们平常所说的乙肝包括两方面情况，一是乙肝病毒携带者，肝功正常的，这种情况是不用治疗的；另一种情况是慢性活动性乙型肝炎。需要抗病毒治疗的。
对于乙肝病毒携带者来说，是不需要治疗的。但要定期复查肝功，平时不要饮酒。熬夜可以降低机体免疫力，对乙肝不利。

熊平安 回答时间：2018-11-08

你好！我们平常所说的乙肝包括两方面情况，一是乙肝病毒携带者，肝功正常的，这种情况是不用治疗的；另一种情况是慢性活动性乙型肝炎。需要抗病毒治疗的。
也就是说，对于乙肝携带者来说是不需要治疗的。即使服用西药护肝也没有什么作用。但应注意定期复查，平时不要饮酒，不要熬夜。

高锡云 回答时间：2018-11-08

晚上玩2个小时电脑影响不大的，只要不熬夜就行。不过大三阳期间传染性很强，病毒复制很活跃，还是要注意休息为主。
建议玩电脑时间不要太长，晚上按时睡觉，一般在夜间11点至凌晨7点期间休息比较恰当，注意定期复查肝功能，多喝水，祝好！
以上是对“我白天工作八小时，晚上坐着玩两个小时电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-08

看情况，如果不是太累可适当玩会，別玩太长时间太晚了，劳逸结合
別吃辛辣刺激食物，适当活动活动，保持个好心情也很重要哦

胡世春 回答时间：2018-11-08

这样没有关系的。注意休息，不是要一直躺着休息不工作不能休闲的。只要不用脑用眼过度的。
每天在晚上22点后休息的，不要熬夜的，不喝酒就可以了。

谢武龙 回答时间：2018-11-08

你好，只要保证每天睡眠在7.8个小时左右就好了。这个需要你自己合理安排时间了
建议平时注意饮食，要清淡，避免辛辣刺激高脂肪，多补充维生素。戒烟酒

李小可 回答时间：2018-11-08

在有肝脏不适调理期间身体恢复是需要一个过程的，长时间电脑前有一定辐射，对身体健康不利，所以注意一下。
根据你的情况可以一个小时后闭目休息一会儿，当然是远离一下电脑前，问题不大。
以上是对“我白天工作八小时，晚上坐着玩两个小时电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-08

根据你说的情况考虑关系不大，一天睡眠休息8小时就可以了，需要注意不要重体力活。
晚上的时候建议最好10点左右休息是最好的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

张慧芝 回答时间：2018-11-08

你好，目前病毒量情况怎样？发现乙肝多长时间了？
建议玩电脑时间控制在一个小时左右为宜，注意休息，劳逸结合，不要饮酒，避免生冷硬及辛辣刺激食物。