还有十天出月子腿疼腰疼要如何调理才能好?

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“还有十天出月子腿疼腰疼要怎么调理才能好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

很多产妇在做月子期间，由于劳累及活动减少，可以出现腰腿疼痛。
建议你出了月子后适当锻炼，逐步增加量。最好别吃药，慢慢就会好了。