您好，根据您的这些情况描述，气血虚，休息睡眠不好，低钾血症等很多情况都可以引起的。
建议您到正规医院内科就诊看，详细检查一下，查明情况后好对症治疗，希望帮得到您。
以上是对“腿软腿酸无力有啥好办法吗！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析
您好，很乐意为您指导，提示我也不是很清楚
建议你最好是多休息，适当活动一下就好，按时体检身体，祝你健康
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯
