问题描述： 比如说中午吃的饭下午肚子还是涨得,而且还上不出厕所,一连好几天都上不出厕所,水果每天都有吃,吃的也清淡,水一天喝的也多,但是还是一直便秘上不出厕所,吃过很多药,但是吃的时候就上厕所,吃药时就一直拉肚子,不吃就不上厕所了,有什么办法可以不吃药,而且能上出厕所啊
您好，建议您平时可以吃点清淡的食物，不要吃难消化的食物的。便秘可以吃六味能消胶囊的。
建议您平时尽量少吃油腻的食物，多吃清淡食物，多吃蔬菜和水果的。
便秘的原因较多，如肠蠕动功能减弱、大便干燥、进食饮水较少、肠道走行迂曲等，您的这种情况如果进食饮水都正常，粪质不干燥，且用药效果不佳，不排除肠道走行迂曲所致便秘的可能性。
建议必要时行肠镜检查明确肠道有无病变，并可借此了解肠道走行情况。
你这种情况是胃肠道消化不良引起，胃动力减慢，肠燥津亏所致
建议多做运动，多柔腹部，多饮温开水，必要是可服用药物治疗，如番泻叶，多潘立酮片等
从上往下按摩腹部，多吃蔬菜水果，多喝水，适量运动
是脾虚，可以用中药调理，从根本治疗，避免毒素堆积。
以上是对“医生我吃东西消化慢加便秘特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般这个便秘的话，建议可以用益生菌类的药物比较合适的。
对于你这个现象的话，建议最好还是用适怡或者培菲康等益生菌类的药物比较合适的。
你好，你说的这个情况一般多属于胃肠道津液不足、胃肠蠕动无力导致的。
建议近期尽量清淡饮食，适当多运动一下，可以服用些健脾丸和麻仁润肠丸治疗的，可以较好地润肠通便，促进胃肠蠕动，缓解这个情况的。
