注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，所以一定要加强对自我皮肤的观察，一点出现什么情况，及时到正规的医院进行检查，如果是白癜风及时得到治疗，才能越早康复。
2018-11-08
你好，只要白癜风患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，大部分患者的白癜风是可以治好的。日常生活中您要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物，
2018-11-08
你好，和精神压力有很大关系，保持心情、愉快，很重要。
其他生活原因，用铜器做饭，多补硒，不要偏食，祝您早日康复
以上是对“怎样才能预防女性皮肤白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风的发病原因不明，发病机制不清，因而目前还无法“除根”，但可以临床治愈。
根据你说的情况预防白癜风平时少吃辛辣刺激性食物，可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、蛋，奶，新鲜蔬菜、豆制品，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干等等。
日常生活中您要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃.
平时可以多吃些：瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。田螺等贝类食物