你好，月经量少长斑可能是内分泌失调引起的，需要去医院检查是否有雌激素低下引起的。
如是雌激素低下引起的话，建议注意避免辛辣食物，可以适量的补充雌激素观察，多吃乌鸡，羊肉等含有雌激素的食物，祝你健康。
这种情况的话，考虑是气血不足的现象的。。
建议你可以尝试下中医药调理试试的，效果不错的，请问目前是否有手脚冰凉的现象呢
以上是对“月经量很少，黄褐斑很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经量很少脸上长黄褐斑，考虑是内分泌失调的原因。
建议到医院做性激素六项检查。如果确诊可以进行激素治疗或中草药调理。
你好，引起月经紊乱的原因有很多，比如有妇科疾病，服用避孕药，流产，熬夜，服药，食物过凉，过度劳累，情绪的变化等等。
保持乐观平和的心态，经期间忌辣忌凉，可以喝些红糖姜水。少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息。