霰粒肿在西医上又称睑板腺囊肿，在中医上被称为胞生痰核。主要是因为睑板腺的排出渠道被阻塞，腺体分泌物无法正常排出睑板内，从而长时间积压成为一种慢性炎症性肿物。
注意事项：
1.饮食上不吃或少吃易上火的食物，如：羊肉、桔子、辣椒等;
2.夏天，气候干燥时多食用“败火”的食物，如苦瓜、菊花茶等;
3.定期去医院进行睑板腺按摩;
4.霰粒肿很小时就及时去医院就诊。
5.注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。
6.注意休息和生活规律，增加睡眠。
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霰粒肿（chalazion），亦称睑板腺囊肿，是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿；儿童及成年人均可罹患；病程缓慢，眼睑表面皮肤隆起可触及硬结，硬块大小不等，大如樱桃，小如绿豆，与皮肤无粘连，无压痛，相应睑结膜面呈紫红或灰红色隆起；多发生在上睑，也可上、下睑并发，可单个亦可多个同时或先后发生。小型者可自行吸收，较大的很难吸收，一般结节长期不变，偶可自行破溃，排出胶样内容物后在结膜面上形成肉芽组织；该病发生于老年人，且有复发倾向时，需与睑板腺癌相鉴别。
注意事项：
1.注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。
2.注意休息和生活规律，增加睡眠。
3.多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食。
4.积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等。及时矫正近视、远视或散光。
5.如果反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。
霰粒肿由于慢性结膜炎，皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛或睑缘炎所引起的慢性炎症刺激。是一种含有巨细胞的肉芽肿性炎症，最初是腺管上皮细胞增生，其周围的淋巴细胞，巨细胞和大量纤维性组织因受压而形成囊壁，中央部组织逐渐退化形成胶样物质，甚至液化
注意事项：
1、多吃些对眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。洗头时要避免污水流入眼内。
2、眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶维生素B2、肉类维生素B1，烟碱酸。