你好！考虑是一般情况下一周左右就会好转的
建议最好平时以清淡食物为主，多喝水，可以擦拭云南白药治疗
以上是对“舌头受外力被牙齿咬到怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
舌头的裂伤要看具体的创口大小、是否贯穿舌的肌层和裂口是否位于舌的边缘等。
口腔血管丰富，伤口修复较快，目前以温食为主，不要吃剌激性食物，保持口腔清洁。最好还是能去医院看看。
你的情况多是咬合创伤引起的舌部受伤的情况。
建议消除紧张，此类情况建议避免局部刺激，如果创口很大的话，可以考虑局部缝合。创伤不大的话，选择云南白药粉末涂布是可以的，避免感染。