问题描述： 盆骨前倾,站立时间稍长腰就疼,肚子外凸,但是腰臀比例正常,盆骨前倾是否骨头已经定型了,网上说可以通过健身矫正,我锻炼了半年,都没效果,该怎么办
盆骨前倾，站立时间稍长腰就疼，可以做矫正的。你可以去大医院的骨科做骨盆矫正治疗的，平时多注意点休息
骨盆前倾引发的原因包括：姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等，还有锻炼时动作不当，都有机会造成骨盆前倾。长期骨盆前倾可能造成女性受孕困难，故建议女性平时保持正确站坐姿，多穿平底鞋，尽量少穿或不穿高跟鞋
