睡醒后手指关节僵

彭丽霞 回答时间：2018-11-08

您的情况我仔细的看了一下,很高兴为您解答,根据您的描述,早晨起床后手指头会比较僵硬,活动以后会逐渐减轻,这在医学上叫做“晨僵”可以导致晨僵的疾病包括风湿和类风湿性关节炎

张绍兰 回答时间：2018-11-08

风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉,膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理,通经活络,较服药更有有利的一面,现将常用膏药及使用方法介绍如下:(1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏):功能驱风散寒,除湿通络,活血止痛,使用时先将皮肤用温水清洗擦干,贴于患处,用手掌将膏药按摩,使其粘在皮肤上,凡对橡皮膏过敏,皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者,不宜贴用,与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等,临床可任选一种使用,(2)狗皮膏(膏药):功能祛风散寒除湿,舒筋活络止痛,使用时将膏药加温软化后,贴于患处,与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等,亦可选用,(3)武力拔寒散(散剂):功能祛风除湿,通阳活血,止痛消肿,用时取药适量,以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状,分摊在蜡纸上,贴于穴位或患处,使用时注意忌生冷,不可内服,皮肤贴药处10天内不可用水洗,脐轮、脚心等处不可贴用,儿童、体弱及浮肿者忌用,(4)五虎散(散剂):功能与武力拔寒散相同,使用时以白酒调匀,敷于患处,除外敷外,本散也可内服,每次6g,用温黄酒或温开水送服,

魏帅帅 回答时间：2018-11-08

不能排除类风湿性关节炎及末梢神经炎的情况,建议做相关检查确诊后对症诊疗,

李小可 回答时间：2018-11-08

另外,睡眠不足的原因有很多,首先得调整心态缓解压力,保持心情舒畅,勿过劳,清淡饮食,适当多吃水果蔬菜,少吃油炸辛辣刺激,均衡营养,适当锻炼身体,晚上近九点用37～45度水泡脚15～20分钟,晚上9点后不要再进食,不要晚于10点半上床准备睡觉,睡前可以听舒缓音乐,不要玩电脑手机、看小说,晚上可以喝酸奶有助于睡眠,必要时药物干预,