如果经常出现便秘，容易导致体内毒素堆积，引起皮肤变差。
建议坚持服用一段时间的益生菌，多按摩腹部，多吃蔬菜水果。
以上是对“肚子不舒服便秘疼痛怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜
你好，便秘，多喝水，多食蔬菜水果，禁辛辣刺激食物
您的情况考虑内分泌紊乱，可以喝些中药调理看看