问题描述: 我体质一只不怎么出汗,夏天打羽毛球或者跑步爬山都只是轻微的出汗,就额头跟腋下会有点汗,不会像其他人那样运动一下就很多汗,而且因为出不了汗一运动我就整个脸都被憋红的那样很红!这样要怎么去改善?
你好。您首先要确定究竟是全身都出汗少还是身体的某一部位出汗少,是以致出汗少还是只是上次运动出汗少,如果是前者可能是功能性或器质性病变引起的,功能性见于交感神经兴奋性降低,往往也是由于器质性病变引起.常见于内分泌疾病和甲状腺功能减退.消化系统疾病有时也可影响汗腺.另外,个体差异也可引起比别人汗出少,中枢也可引起汗出减少.建议,运动前应该适量饮水,如果持续性汗出少并且头晕建议去正规医院做一下检查.
2018-11-08局部气滞,或者毛孔开合不好,导致出现汗出过少。
平时注意多喝热水,可以进行局部的热敷和按摩,也可以服用白术黄芪进行调理。