刚测出来怀孕

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刚测出来怀孕怀孕初期应注意远离有毒有害物质,避免感冒,注意适当休息,避免剧烈运动,刚测出来怀孕前3个月和后3个月禁止性生活,增加营养,饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多食蔬菜与水果,怀孕初期三个月,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生,刚测出来怀孕的孕妇要定期孕检,以下食物易致流产,孕妇忌食；1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产,对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢,芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9－15克,大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应,　2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用；　　3、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；　4、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利,药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能；　　5、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利,实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,6、黑木耳:黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食7.杏子及杏仁:杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,小儿食用7～10个杏仁即能致死,为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁,8.其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等我对刚测出来怀孕的注意事项就是这么多,希望对你有帮助,

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刚测出来怀孕时怀孕早期胎儿处于不稳定时期,刚测出来怀孕的孕妇要格外注意,孕早期是指从怀孕开始到怀孕12周末,这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期,因此这个阶段的保健十分重要,千万不能疏忽大意,那么刚测出来怀孕应该注意什么?　　刚测出来怀孕应该注意什么?　　A孕期营养　　孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点,　　B定期产前检查　　为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查,产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查,从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次,若在检查中发现异常情况,应随时就诊,　　C足够的睡眠　　孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的,一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时,孕中期以后,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,切忌仰卧,　　D产前运动要坚持　　在怀孕期间,适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节,减少产道的抗拒力,令生产过程更顺利,　　E孕妇穿着坐立要注意　　孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋,鞋孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腰部收紧,当提东西时,先屈膝,不可弯腰,以免腰痛,起床时,先侧身,再用手帮助支起上身,睡觉时,向左侧睡较好,这样可避免胎儿压着元静脉,而保持血流畅通,　　F个人卫生　　孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状,因此,应养成良好的口腔卫生习惯,刷牙应选用软毛牙刷,　　怀孕早期,是怀孕的前12周,这时候要根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么,能吃就吃,是这段时期孕妈咪的饮食主要方针,但是还要注意饮食均衡,保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给,　　刚测出来怀孕这个时期很多妈妈都会产生早孕反应,出现恶心、呕吐、偏食等症状,所以孕妈咪应该尽可能选择自己喜欢的食物,以刺激、增加食欲,这时宜少吃多餐,争取不要减少总的摄入量,