宝宝能吃紫菜吗

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补钙的一周岁宝宝的多钙食谱　　一,香椿芽拌豆腐:　　选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末；　　把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末,精盐,香油拌匀即成.　　此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白,钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用.　　2,虾皮紫菜蛋汤:　　虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个,打散备用.　　用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜,香菜,并加香油,精盐,葱花适量即可.　　此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,碘等营养素,对宝宝补充钙,碘非常有益.

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孩子可以吃的不要太多就可以均衡营养不要偏食孩子可以吃点肉食蛋肝泥鱼泥吃啥食物也不能太多了孩子小消化不好的