我不老是吃牛排,就是晚

高锡云 回答时间：2018-11-08

你好，根据你的症状描述，吃牛排时不要吃的太多，可以和蔬菜一块吃，一般问题不大。
建议：吃牛排时不要吃的太多太辣，多喝水，也可以适量喝点去火茶，多吃新鲜水果蔬菜，如果有上火现象就尽量少吃。

唐建兵 回答时间：2018-11-08

您好，根据您的描述青春期长痘属于正常现象，偶尔吃一次牛排影响不是太大。
建议您平时注意休息，多运动。少吃肉类腌制油炸辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜水果及清淡饮食。

廖元兴 回答时间：2018-11-08

您好，牛肉营养丰富，不用担心痘印，可以吃。
平时注意辛辣食物不要吃，保持足够睡眠和大便通畅。

谢武龙 回答时间：2018-11-08

您好。牛肉属于发物。适当的吃牛肉。牛排是不会有影响的。
建议痘痘可以多吃点蔬菜水果，补充维生素C，帮助皮肤代谢。
以上是对“医生您好医生您好，我不经常吃牛排，就是晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-11-08

你好，你的这种情况，问题不会很大，要注意配一下新鲜的蔬菜和水果！
你好，建议，在日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠和休息！

何伟文 回答时间：2018-11-08

这个不需要想太多的。是没有什么影响的。注意防晒是很关键的。
饮食的话少吃酱油，辛辣油腻的食物就可以了。其他的没事的。一定要注意防晒的。